Prepare os seus pés no outono e no inverno para que sejam saudáveis na primavera e no verão!
Com a chegada do tempo mais frio e da chuva é inevitável voltar a usar calçado fechado! Para garantir uma boa manutenção da higiene e saúde dos seus pés, tenha em conta alguns conselhos práticos: Consulte um podologista no outono. Uma consulta de higiene e manutenção é aconselhada para prevenir problemas nos pés, nomeadamente fungos da pele (dermatomicoses) […]
Podologia/Podologistas – Factos e curiosidades sobre pés
1. Um adulto dá em média 4000 a 6000 passos por dia, o que equivale a 5 voltas à terra ao longo da sua vida. 2. Entre 75 e 80% da população adulta tem algum problema nos pés. 3. Todos os anos a população feminina perde 44 milhões de dias de trabalho devido a dores nas costas, causadas pelo […]
Calçado Adequado – Declive Máximo Fisiológico
Artigo publicado na revista da Associação Portuguesa de Podologia’Saúde em Pé’ em abril 2012 Todos os direitos reservados. Não são permitidas cópias ou plágio do artigo, a publicação de excertos ou da totalidade do artigo está legalmente obrigada a identificar os autores. Autores: Joana Azevedo1, João Gomes2 1Podologista Grupo Cordeiro Saúde|Responsável Linha Podiátrica Canal Sapo […]
Pergunta: Boa tarde!Sou a Sofia R. e tenho 22 anos, e tomei conhecimento do seu blog ao pesquisar na internet ajuda para resolver um problema que tenho com os meus pés. Passo a explicar o que me aconteceu: No passado dia 20 de Outubro tive um jantar de curso, como sabia que iria passar muitas horas de […]
SAÚDE – PREPARE OS SEUS PÉS PARA O INVERNO
(Artigo publicado em Outubro 2011 no Jornal ‘Dica da Semana’) Cuide da sua Saúde e Bem-Estar O uso regular de calçado fechado, essencial nos meses mais frios, propicia o aparecimento de alguns fungos nos pés, que muitas vezes são desvalorizados pelas pessoas. De facto, de acordo com um estudo realizado em 2007 pela […]
O Pé e o Calçado
A escolha do calçado adequado é muito importante para a saúde do pé e para o bem-estar físico e psíquico do ser Humano em geral. O calçado inadequado é das principais causas de dor no pé, restante membro inferior e coluna. É também o principal responsável pela má postura, entorses e lesões que não se […]
O Pé e o Calçado
A escolha do calçado adequado é muito importante para a saúde do pé e para o bem-estar físico e psíquico do ser Humano em geral. O calçado inadequado é das principais causas de dor no pé, restante membro inferior e coluna. É também o principal responsável pela má postura, entorses e lesões que não […]
Aprenda a escolher bem o calçado
Nos links abaixo, pode saber mais sobre as características que o calçado para o dia a dia deve ter e que cuidados deve ter na hora de escolher o calçado. http://youtu.be/MEe41hx0jvc http://youtu.be/iXIZ9U2iRAk Espero que os videos lhe sejam úteis!!! Cumprimentos Joana Azevedo Podologista Clínica Parque do Estoril / Clínica […]
O Calçado e o doente Diabético
Os pés dos pacientes diabéticos devem ser sempre objecto de estudo e dedicação para os podologistas dada a fragilidade das estruturas a ele inerentes, as deformações específicas dos pés e a ausência precoce de sensibilidade. Na realidade, segundo estudos recentes, o calçado inadequado é o principal factor precipitante das lesões ulcerativas do pé […]